Как в Египте - жара, палящее солнце и сильный ветер: прогноз погоды на 5 августа в Днепре

Уже на этих выходных в Украине ожидается сильная кусачая жара. Немного передохнуть от нее можно будет ночью. В ночь на субботу и в ночь на воскресенье температура воздуха в Украине составит +20+25 градусов, ближайшей ночью на западе +17+22 градуса.

Об этом сообщает редакция 056. 

Синоптик Наталья Диденко сообщает, что 5 августа в течение дня температура воздуха в Украине ожидается от +30 до +37 градусов.

Будет преобладать в течение уик-энда сухая солнечная погода, лишь в западных областях - местами кратковременные грозовые дожди, в воскресенье на западе возможны сильные ливни, шквалы и град.

Завтра в западных областях, а в воскресенье по всей Украине предполагается сильный ветер. Погода будет, как в Египте - жара, палящее солнце и сильный ветер. 

Прогноз погоды в Днепре 

Все время в Днепре небо будет ясным, и облака не омрачат его до конца дня. Без осадков.

Ослабление жары - уже в понедельник-вторник (на востоке жара еще задержится)

Пять советов, как уберечься от жары

Простые правила помогут вам уберечься от чрезвычайной жары:

• Избегайте пребывания на солнце в жаркие часы с 11:00 до 16:00.
• Защищайтесь от солнца. Ищите средства защиты с пометкой "широкий спектр" или "защита UVA/UVB" с SPF 30 и более на этикетке - такие продукты действуют лучше. Применяйте их повторно в соответствии с инструкцией на этикетке. Носите свободную, легкую и светлую одежду. Надевайте одежду с длинными рукавами, надевайте солнцезащитные очки (с защитой от UVA и UVB лучей), шляпу, лучше с широкими полями, чтобы затенить лицо, уши и шею.
• Поддерживайте водный баланс независимо от того, насколько вы активны. Пейте много, маленькими порциями, не ждите ощущения жажды. Посоветуйтесь с вашим врачом относительно допустимого количества употребления воды в жару, если есть противопоказания по состоянию здоровья. Не пейте сладкие напитки и алкоголь.
• По возможности лучше оставайтесь в зданиях с кондиционером. Если дома его нет - зайдите в кондиционированные общественные помещения. Даже несколько часов, проведенных в охлажденном помещении, могут помочь телу адаптироваться к жаре на улице.
• Избегайте потребления горячих и тяжелых блюд. Они создают дополнительную тепловую нагрузку для вашего тела.
• Не забывайте позаботиться о домашних любимцах. Животным нужно много свежей воды.

Помните, что оставлять детей или животных в припаркованном авто - опасно! Машина быстро нагревается, поэтому риск получить неблагоприятные последствия от жары значительно увеличивается. Наслаждайтесь летом безопасно и берегите свое здоровье.