5 важливих речей, які ви повинні знати про менструальну чашу

Менструальна чаша - це гнучкий силіконовий або гумовий контейнер, який вставляється у піхву для збирання менструальної крові замість використання тампонів чи прокладок. Ця інноваційна альтернатива існує вже багато років, але лише нещодавно стала більш популярною серед жінок різного віку та способу життя.

Переваги використання менструальної чаші

Використання менструальної чаші має низку переваг порівняно з традиційними засобами для менструації. По-перше, вона є більш економічно вигідною в довгостроковій перспективі, оскільки її можна використовувати протягом кількох років. Це значно зменшує витрати на щомісячні покупки тампонів чи прокладок.

Крім того, менструальна чаша є більш екологічно чистою, адже не створює відходів. Це допомагає зменшити забруднення навколишнього середовища та загальний вплив на планету.

Як правильно вибрати менструальну чашу

При виборі менструальної чаші важливо врахувати кілька факторів:

• Розмір: Чаші бувають різних розмірів, тому потрібно вибрати той, який найкраще підходить для вашого тіла. Зазвичай рекомендується використовувати менший розмір для жінок, які не народжували, та більший - для тих, хто мав пологи.
• Матеріал: Більшість чаш виготовлені з медичного силікону або гуми. Силікон вважається більш м'яким та зручним у використанні, тоді як гума може бути більш жорсткою.
• Форма: Чаші можуть мати різну форму - від звичайної лійки до більш складних конструкцій. Деякі жінки віддають перевагу певній формі, яка краще підходить їхньому тілу.

Рекомендується спробувати кілька різних варіантів, перш ніж зупинитися на одному, який буде найбільш зручним саме для вас. Якщо ви ще не спробували менструальну чашу, зараз найкращий час для цього, адже стартує чорна п'ятниця із шаленими знижками, тому не упустіть шанс відкрити для себе новий рівень комфорту та гігієни під час менструації.

Поради по догляду за менструальною чашею

Для забезпечення гігієни та тривалого використання менструальної чаші важливо дотримуватися певних правил догляду:

• Очищення: Після кожного використання ретельно мийте чашу м'яким милом та теплою водою. Уникайте використання агресивних миючих засобів або антибактеріальних мил, оскільки вони можуть пошкодити матеріал.
• Стерилізація: Раз на місяць рекомендується стерилізувати чашу, занурюючи її у киплячу воду на 5-10 хвилин або використовуючи спеціальний стерилізатор для пляшок.
• Зберігання: Коли чаша не використовується, зберігайте її в чистому, сухому місці, наприклад, у спеціальному контейнері або мішечку.
• Заміна: Більшість виробників рекомендують замінювати менструальну чашу кожні 1-2 роки для забезпечення належної гігієни та безпеки.

Дотримуючись цих простих правил, ви можете використовувати менструальну чашу протягом тривалого часу та уникнути будь-яких проблем з гігієною.

Зробіть крок до більш стійкого способу життя та покращте своє здоров'я та комфорт разом з менструальною чашею!