Стрелки вперед: что изменится в Днепре спустя летнее время

Днепряне готовятся к переходу на летнее время. Что поменяется в городе.

В ночь с 29 на 30 марта 2025 Украина традиционно переходит на летнее время. В 3 часа утра стрелки часов нужно перевести на один час вперед. Это значит, что спать придется на час меньше, а утро станет светлее. Как это повлияет на жизнь в Днепре и советуют специалисты?

Как изменится график транспорта и организаций в Днепре?

Перевод времени повлияет на разные сферы городской жизни. В частности:

• Общественный транспорт будет работать по обновленному расписанию, адаптированному к летнему времени. Пассажирам рекомендуется заранее ознакомиться с новыми графиками движения.
• Медицинские учреждения продолжат работу по стандартному графику, но врачи отмечают возможное влияние изменения времени на самочувствие пациентов.
• Учебные учреждения сохранят привычное расписание занятий, однако ученикам и студентам советуют постепенно адаптироваться к новому режиму сна.
• Железнодорожный и авиатранспорт будет работать летом. Пассажирам следует проверить время отправления и прибытия рейсов во избежание недоразумений.

Как избежать негативного влияния на здоровье?

Специалисты рекомендуют несколько советов по легкой адаптации:

• Постепенно меняйте режим сна, ложась на 15-20 минут раньше нескольких дней до перевода времени.
• Проводите больше времени на свежем воздухе, что будет способствовать более быстрой адаптации биологических часов.
• Избегайте чрезмерных нагрузок в первые дни, откажитесь от трудных физических и умственных задач.
• Соблюдайте правильное питание и пейте достаточно воды, чтобы поддерживать энергию и уменьшить усталость.

Отменят ли перевод часов?

Вопрос отмены сезонного перевода времени в Украине обсуждается уже не первый год. В июле 2024 года Верховная Рада приняла законопроект №4201, предусматривающий отказ от перевода часов и закрепление зимнего времени как постоянного. Однако для вступления в силу этого закона требуется подпись президента. По состоянию на март 2025 г. президент Владимир Зеленский его не подписал, поэтому переход на летнее время остается актуальным.

Как относятся днепряне к переводу времени?

Общенациональный опрос, проведенный социологической группой "Рейтинг" с 27 сентября по 1 октября 2024 года, показал, что 55% украинцев поддерживают отмену сезонного перевода часов, 39% выступают против, а 7% затруднились ответить. Хотя отдельных данных по Днепру нет, можно предположить, что мнения жителей отражают общенациональные тенденции.

Несмотря на дискуссии, в ночь с 29 на 30 марта днепряне снова переведут стрелки часов. Будьте внимательны, чтобы не опоздать на важные встречи и события.