Магнитные бури в мае 2024 года: четыре самых опасных периода

Ученые постоянно наблюдают за Солнцем и предупреждают население о высокой активности звезды. В дни вспышек на звезде могут возникать геомагнитные бури, опасные для метеочувствительных людей и работы систем связи.

Редакция сайта 056 расскажет, когда прогнозируются магнитные бури в мае 2024 года и какой силы они будут, а также советы для хорошего самочувствия в опасные дни.

Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут оказывать негативное влияние на работу систем связи, а также человеческое здоровье. Даже небольшое повышение активности может сказаться на самочувствии.

Геомагнитные бури в мае будут преимущественно слабыми, но продолжительными. Месяц сразу начнется со сложного для метеозависимых людей периода. Магнитная буря продлится с 1 по 5 мая. В первый день ее мощность будет составлять 5 баллов, но затем снизится до 4 баллов.

Следующая однодневная слабая магнитная буря ожидается во вторник, 7 мая. Затем во второй половине месяца Солнце снова проявит высокую активность с 22 по 25 мая. Сначала мощность бури будет слабой, но 25 мая прогнозируется мощная магнитная буря мощностью 6 баллов.

Последний в мае всплеск солнечной энергии ожидается 28 и 29 мая.

Важно отметить, что прогноз на такой длительный период неточен и может изменяться со временем.

Воздействие магнитных бурь на здоровье

Ученые не имеют однозначного ответа на вопрос, как влияют на человека магнитные бури. Некоторые исследования показывают, что повышенная солнечная активность влияет только на людей на большой высоте, например пилотов и космонавтов.

Другие эксперименты оказали негативное влияние магнитных бурь даже на обычных людей, считающих себя метеочувствительными. Наиболее чувствительны к солнечным колебаниям пожилые и беременные женщины.

Какие симптомы у человека при магнитных бурях

Симптомы магнитной бури у метеочувствительных людей могут быть такими:

• головная боль;
• тошнота;
• головокружение;
• боль в животе;
• боли в суставах и мышцах;
• повышенное давление;
• высокая температура;
• бессонница;
• раздражительность;
• обострение хронических заболеваний.

Однако не стоит чрезмерно себя накручивать из-за магнитных бурей. Большинство людей переносят этот период относительно легко и без серьезного недомогания.

Как уберечься от магнитных бурь

Чтобы магнитные бури не испортили ваше самочувствие, соблюдайте здоровый образ жизни в период высокой солнечной активности. Облегчить неприятные симптомы помогут следующие правила:

• Постарайтесь исключить из жизни источники стресса, не участвуйте в конфликтах.
• Ешьте меньше жареной, острой, мучной и жирной пищи. Вместо этого увеличьте количество зелени, овощей, рыбы и орехов в рационе.
• Пейте больше воды – не менее 1,5 литра в день.
• Больше ходите пешком вместо поездок на транспорте. Занимайтесь гимнастикой, произведите зарядку.
• Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
• Откажитесь от кофе, алкоголя, энергетических напитков, курите меньше сигарет.
• Принимайте контрастный душ.
• Ложитесь спать в одно и то же время. За 2 часа до сна не смотрите в экран телевизора, компьютера, телефона.
• Если же самочувствие сильно ухудшилось, то следует посетить врача и взять больничный.