Днепрянам на заметку: как избавиться от похмелья

Лучший способ избежать похмелья - не пить. Если так не получается, то похмелье можно постараться предотвратить. Но если так уже случилось, что новогодняя ночь прошла ярко, а сейчас вы боритесь с последствиями алкогольной интоксикации, то есть несколько способов, как облегчить свое состояние.

Об этом сообщает 056, ссылаясь на Здоровье 24.

Похмелье – отравление организма алкоголем, которое возникает из-за превышения индивидуальной дозы. Оно может иметь очень опасные последствия и неприятно само по себе, поэтому очень важно вовремя помочь организму в борьбе с токсинами.

Симптомы похмелья:

Нестерпимая головная боль пульсирующего характера;

Сухость во рту, изжога, жажда;

Сердцебиение, нарушение ритма сердца;

Усиленное выделение мочи, нарушение испражнения;

Резкое психическое восприятие окружающей среды, тремор конечностей и всего тела, раздражительность;
Покраснение глаз, чувствительность к свету и шуму, потеря аппетита;
Депрессия. Может охватить так называемая "адреналиновая тоска" – чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее и неправильное.

Болевые ощущения поможет снизить ацетилсалициловая кислота: "Упсарин Упса", "Аспирин-С". Но в больших количествах эти препараты употреблять нельзя, так как может возникнуть язвенное кровотечение.

Лучше было это делать до застолья, но лишним не будет выпить активированного угля (5-7 таблеток) или других абсорбентов ("Энтеросгель", "Атоксил", "Полисорб").

Улучшить эмоциональное состояниепомогут препараты "глицин" или "Фосфоглив".

В случае возникновения тошноты и позыва к рвоте, лучше не сдерживать себя и опорожнить желудок.

Оптимальным является ограничение активности, желательно поспать. При похмельной жажде вместо обычной воды предпочтение отдается использованию капустного или огуречного рассола, которые считают оптимально сбалансированными растворами солей калия и натрия. Это способствует протеканию окислительно-восстановительных реакций в печени.

Лучше не лечить похмелье алкоголем, так как это может только ухудшить состояние.

Крепкие кофе и чай могут ухудшить состояние похмелья, вызвав осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (синдром "праздничного сердца"). Поэтому употреблять в состоянии похмелья стимулирующие напитки категорически запрещено.