Сбой в самочувствии или магнитная буря: что происходит в Днепре 27 марта

Магнитная буря 27 марта. Как оно влияет на жителей Днепра и как уберечься.

Сегодня, 27 марта, Землю покрыла мощная магнитная буря красного уровня. По данным портала Meteoagent, К-индекс геомагнитных возмущений достигает 6-7 баллов, что считается сильным ударом по шкале NOAA. В Днепре и области метеозависимые люди уже могут ощущать влияние этого явления, а к вечеру ситуация может еще больше обостриться.

Что такое магнитная буря?

Магнитная буря – это геомагнитное возмущение, вызванное потоками солнечного ветра, выбрасываемыми во время солнечных вспышек. Эти частицы взаимодействуют с магнитным полем на Земле, создавая изменения в ионосфере и вызывая мощные электромагнитные импульсы.

Специалисты разделяют магнитные бури на 5 уровней по К-индексу:

• К-индекс 1-3 – слабая активность, практически не ощущаемая людьми.
• К-индекс 4-5 – средняя буря, может влиять на здоровье метеочувствительных людей.
• К-индекс 6-7 – мощная буря, способная вызвать головную боль, скачки давления, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• К-индекс 8-9 – экстремальная буря, которая может повлиять даже на работу электросетей и спутниковой связи.

Как магнитная буря оказывает влияние на людей?

Геомагнитные бури могут оказать серьезное влияние на организм человека, особенно если он имеет хронические заболевания. Чаще во время бури люди чувствуют:

• Головные боли и головокружение. Из-за изменений в магнитном поле организм может реагировать резким сужением или расширением провоцирующих боли сосудов.
• Повышенная усталость и сонливость. Нарушение электромагнитного фона влияет на работу мозга, что может повлечь за собой снижение работоспособности.
• Резкие перепады АД. Особенно опасно для людей с гипертонией и гипотонией.
• Повышенная тревожность и раздражительность. Из-за воздействия на нервную систему возможны стрессы и даже депрессивные состояния.

«Магнитные бури могут особенно влиять на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В эти дни рекомендуется избегать физических нагрузок, больше отдыхать и контролировать АД», - объясняет кардиолог Юрий Бойко.

Как защититься от воздействия магнитных бурь?

Специалисты рекомендуют соблюдать простые правила, чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм:

• Поддерживайте водный баланс – пейте больше чистой воды, зеленого чая или травяных настоев.
• Избегайте стрессов – старайтесь минимизировать конфликты и сильные эмоциональные потрясения.
• Контролируйте сон – ложитесь спать раньше, не используйте гаджеты за час до сна.
• Правильно питайтесь – ешьте больше овощей, фруктов и продуктов, богатых магнием и калием (бананы, орехи, рыба).
• Уменьшите потребление кофе и алкоголя – они могут усиливать головные боли и стрессовые реакции организма.
• Проводите больше времени на свежем воздухе – прогулки помогут поддержать обычный уровень кислорода в крови.

Влияют ли магнитные бури на технику и связь?

Помимо воздействия на людей, магнитные бури могут создавать проблемы работы электронных устройств. В периоды высокой геомагнитной активности возможны:

• Сбой в мобильной связи и GPS навигации.
• Перебои в работе спутников и космических аппаратов.
• Риск поломки в трансформаторах и линиях электропередач.

Поэтому некоторые технологические компании и операторы связи заранее готовятся к таким дням, чтобы свести к минимуму возможные сбои.

Когда магнитная буря кончится?

По прогнозам ученых, магнитные бури будут продолжаться еще несколько дней, но их интенсивность будет постепенно снижаться. Уже 29-30 марта ожидается возвращение К-индекса до уровня 3-4, что будет означать нормализацию геомагнитной обстановки.

Жителям Днепра и области следует быть внимательными к своему здоровью в этот период и при необходимости обращаться к врачу.