Тепловой удар в Днепре: как избежать опасности во время жары

В связи с чрезвычайно высокими температурами, которые ожидаются в Украине, необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью и избегать пребывания под прямыми солнечными лучами без надлежащей защиты. Последний инцидент в Днепре, когда 65-летняя женщина попала в больницу с тепловым ударом, является серьезным напоминанием об опасности жары.

Редакция сайта 056 расскажет, как избежать опасности во время жары.

В Днепре 65-летняя женщина была госпитализирована после длительного пребывания под палящим солнцем, что привело к тепловому удару. Об этом случае на своей Facebook-странице рассказал медик Влад Боднюк. Инцидент произошел неподалеку от Новокодакской подстанции ЭМП. Прохожие заметили женщину, которая нуждалась в помощи, и вызвали скорую.

Как рассказал медик Влад Боднюк, пострадавшая вместе с братом находилась под палящим солнцем длительное время. Вскоре она начала жаловаться на головную боль и головокружение, после чего потеряла сознание. До приезда медиков женщина пришла в сознание. Сотрудники скорой диагностировали у нее тепловой удар. Ее состояние было средней тяжести: артериальное давление 90/60 мм рт. ст., слабый пульс, температура тела 37,5°C, частота сердечных сокращений 101 в минуту, уровень сахара в крови 4,8 ммоль/л, насыщение крови кислородом (SpO2) 96%.

После оказания первой медицинской помощи, которая включала инфузионную терапию, женщину госпитализировали в профильное медицинское учреждение города. Сейчас пострадавшая находится в больнице в состоянии средней тяжести.

Что такое тепловой удар

Тепловой удар - это состояние, возникающее в результате длительного воздействия высокой температуры на организм, когда его способность регулировать внутреннюю температуру нарушается. Тепловой удар может быть опасным для жизни и требует немедленной медицинской помощи.

Причины теплового удара

Основные причины теплового удара включают:

• Длительное пребывание на солнце. Воздействие прямых солнечных лучей без надлежащей защиты.
• Высокая влажность. При высокой влажности пот не испаряется с поверхности кожи, что затрудняет охлаждение тела.
• Интенсивная физическая активность. Занятия спортом или физической работой в жаркую погоду.
• Недостаточное потребление жидкости. Дефицит воды в организме приводит к обезвоживанию, что повышает риск теплового удара.
• Одежда. Ношение теплой или плотной одежды, препятствующей нормальному охлаждению тела.

Профилактика теплового удара

Чтобы предотвратить тепловой удар, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Пейте много воды. Регулярно употребляйте жидкость, даже если не чувствуете жажды.
• Избегайте прямого солнца. Находитесь в тени или в помещениях с кондиционером.
• Носите легкую и светлую одежду. Выбирайте одежду из натуральных тканей, которые позволяют коже "дышать".
• Используйте солнцезащитные средства. Наносите крем с высоким SPF на открытые участки кожи.
• Ограничьте физическую активность. Избегайте интенсивных физических нагрузок в самые жаркие часы дня.
• Регулярно отдыхайте регулярно. Делайте перерывы в прохладных местах.

Первая помощь при тепловом ударе

В случае подозрения на тепловой удар, необходимо действовать быстро:

• Перенесите пострадавшего в прохладное место. Защитите его от дальнейшего воздействия солнца.
• Охлаждайте тело. Используйте влажные полотенца, холодные компрессы или опрыскивайте водой.
• Обеспечьте питье. Если пострадавший в сознании, дайте ему воду для питья.
• Вызывайте скорую помощь. Тепловой удар требует медицинского вмешательства.

Чрезвычайная жара является серьезной угрозой для здоровья. Важно быть осторожными и придерживаться рекомендаций для предотвращения теплового удара. В случае возникновения симптомов, немедленно обращайтесь за медицинской помощью, чтобы избежать серьезных последствий.