Возможен солнечный радиационный шторм: геомагнитная обстановка 7 и 8 ноября

7 и 8 ноября ожидаются периоды активной геомагнитной обстановки. Очень мощная магнитная буря уровня G4 прогнозируется на 8 ноября. Однако следует помнить, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.

Об этом сообщает сайт 056 со ссылкой на The Watchers и Meteoprog.

Во вторник геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет низкой с вероятностью вспышки класса М. Такие вспышки средние из больших вспышек, могут вызвать небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли. Возможен солнечный радиационный шторм.

Солнечная активность на 7 ноября:

• Достоверность малого геомагнитного шторма – 15%
• Достоверность большого геомагнитного шторма – 1%
• Достоверность вспышки на Солнце М-класса – 25%
• Достоверность вспышки на Солнце Х-класса – 5%
• Количество солнечных пятен – 22.

Специалисты отмечают возбужденное состояние магнитосферы Земли K-INDEX 6. Очень сильная магнитная буря уровня G4 прогнозируется на 8 ноября. Однако следует помнить, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.

В такие дни лучше ложиться спать не позже 22.00 и просыпаться в 6.00-7.00. Также отлично подходят медитации и другие способы восстановления организма. Рекомендуется начинать свой день с 10.00 и зарядки.

Лучше "выкладываться" всего на 50% своих возможностей. Такая нагрузка считается наиболее адекватной. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и спортивной ходьбе.

Рекомендуется организовывать обед между 12.00 и 14.00. В это время можно съесть самую калорийную еду за весь день. Если вы не чувствуете голод, тогда завтрак и ужин можно пропустить. А вот на ночь лучше не переедать.

Если соблюдать эти основные правила, то магнитные бури не будут приносить негативных воздействий на организм, а качество жизни значительно улучшится.