Сегодня, 6 февраля, в Днепре женщина хотела прыгнуть с Нового моста в реку. От необдуманного поступка ее отказали патрульные полицейские.
Об этом сообщает редакция сайта 056.
Инцидент произошел около 14:00. Женщина вышла на мост, шла по проезжей части, а затем перелезла на пешеходную дорожку. Некоторое время двигалась по ней. Приблизительно через 10 минут она сложила вещи и перелезла за ограждение и решалась прыгнуть в реку.
Прыгать вниз помешали полицейские. Они прибыли на место происшествия и разговаривали с женщиной. К ним присоединились рядовые прохожие. Благодаря неравнодушию трагедии удалось избежать. Пока обстоятельства инцидента устанавливаются.
Как начать разговор с человеком, который хочет свести счет с жизнью
Мысли о самоубийстве могут появиться у кого угодно, и важно вовремя заметить тревожные признаки у близкого человека и оказать ему поддержку. Если вы что-нибудь подозреваете, важно откровенно поговорить. Это может показаться сложным, но ваше вмешательство может уберечь человека от рокового решения. В Минздраве советуют общаться так:
- Будьте прямыми, но чувствительными. Не бойтесь прямо спросить человека об его эмоциональном состоянии. Например, можно сказать: «Как ты себя чувствуешь? Я заметил(а), что тебе плохо. О чем ты думаешь?
- Выражайте поддержку. Дайте человеку понять, что вы рядом и готовы помочь. Выразите сочувствие и свою готовность слушать, даже если не знаете, как решить проблему. Можно сказать: "Я здесь, чтобы поддержать тебя, и мы вместе найдем способ выйти из этой ситуации".
- Не критикуйте и не осуждайте. Фразы типа Фразы типа «Успокойся» или «У тебя все не так плохо» могут только оттолкнуть. Высказывайте понимание: «Я понимаю, что тебе сейчас очень тяжело, и хочу помочь».
- Не игнорируйте проблему и не давайте тривиальных советов. Если человек говорит о самоубийстве, это не просто крик помощи. Важно воспринимать ее слова серьезно. Высказывания типа «Все будет хорошо» могут создать впечатление, что вы не понимаете глубины проблемы.
- Предложите практические решения. Если человек не готов обсуждать свои чувства, то можно предложить вместе найти варианты помощи. Подскажите обратиться к психологу или на горячую линию поддержки. Предлагайте конкретные варианты действий, например, помочь найти контакт психотерапевта или записаться на консультацию.
Как помочь
Поддержка близких должна быть постоянной и практичной. Вот несколько способов, как вы можете помочь человеку с суицидальными мыслями:
1. Помогите обратиться за профессиональной помощью. Помогите найти контакты, организовать встречу или даже сопровождать прием к врачу. Вот несколько контактов:
Горячая линия по предупреждению суицидов для ветеранов Lifeline Ukraine: 7333 Всеукраинский телефон доверия: 0-800-501-701 Линия эмоциональной поддержки Международной организации по миграции: 0-800-211-444
2. Если вы считаете, что есть прямая угроза жизни человека, действуйте немедленно. В этом случае звоните на номер 103 или обращайтесь в соответствующие службы поддержки. Не оставляйте человека наедине, пока не придет помощь.
3. Убедитесь, что человек не остается один. В критических ситуациях важно, чтобы человек не оставался один. Поддерживайте постоянный контакт, предложите провести время или организуйте поддержку со стороны других близких людей.
4. Попытайтесь уменьшить риски. Убедитесь, что у человека нет доступа к предметам, которым он может навредить себе. Это может быть лекарство, острые предметы или огнестрельное оружие.
4. Сосредоточьтесь на настоящем. Иногда дальние планы могут показаться человеку слишком сложными. Попытайтесь сфокусировать внимание на текущем дне, обсудите, как пройти через сегодняшние трудности.