В понедельник, 29 июля, Землю накрыла солнечная активность с К-индексом 6. Это красный уровень, соответствующий сильной магнитной буре. Штормить будет до конца месяца.
Об этом сообщает редакция сайта 056 со ссылкой на Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Мощность 30 июля, увеличится до К-индекса 7 - мощной бури, способной влиять на самочувствие метеозависимых людей. В среду, 31 июля, буря будет оставаться достаточно ощутимой. Успокоится она 1 августа.
К-индекс является мерой геомагнитной активности, где значения от 5 до 9 указывают на магнитные бури различной интенсивности. Магнитные бури с К-индексом 7 являются достаточно интенсивными и могут иметь заметное влияние на людей.
Физическое здоровье:
1. Головные боли и мигрени. Повышенная геомагнитная активность может вызвать сильные головные боли и мигрени у чувствительных людей.
2. Проблемы с артериальным давлением. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут испытывать значительные колебания артериального давления, что может привести к ухудшению самочувствия.
3. Нарушение сна. Магнитные бури могут вызвать серьезные нарушения сна, бессонницу или чрезмерную сонливость.
4. Усталость и слабость. Многие люди могут чувствовать сильную усталость, слабость, снижение энергии.
Психологическое состояние:
1. Повышенная тревожность и раздражительность. Интенсивные магнитные бури могут значительно повышать уровень тревожности, раздражительности и эмоциональной нестабильности.
2. Снижение концентрации и производительности. Возможно существенное снижение способности к концентрации, что может влиять на рабочую производительность и способность принимать решения.
Влияние на людей с хроническими заболеваниями:
1. Сердечно-сосудистые заболевания. Магнитные бури могут вызвать обострение симптомов у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышая риск инфарктов и инсультов.
2. Нервная система. У людей с неврологическими заболеваниями может наблюдаться ухудшение состояния, повышение нервозности и обострение хронических состояний.
Общие рекомендации:
- Людям с хроническими заболеваниями стоит быть особенно внимательными к своему состоянию во время магнитных бурь и при необходимости консультироваться с врачом.
- Важно поддерживать здоровый образ жизни, хорошо высыпаться и правильно питаться.
- Стоит избегать стрессовых ситуаций и заниматься релаксационными практиками, такими как медитация или йога.
Магнитные бури с К-индексом 7 могут иметь значительное влияние на людей, поэтому стоит быть внимательными к своему здоровью и принимать соответствующие меры для уменьшения негативных последствий.