Из-за вспышки на Солнце началась мощная магнитная буря, которая достигла красного уровня опасности.
Об этом свидетельствуют данные Meteoagent.
С 9 по 11 июня на Земле будет наблюдаться мощная магнитная буря, ее мощность достигнет шести баллов.
Магнитная буря - это результат взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем Земли. Бури длятся от нескольких часов до нескольких дней, а их интенсивность, по данным метеорологов, напрямую влияет на наше самочувствие и настроение.
Напомним, до конца 2024 года Солнце будет находиться на пике своей активности, поэтому метеоэксперты прогнозируют дальнейшее увеличение частоты и силы магнитных бурь.
В июне 2024 года возможны магнитные бури низкой и средней интенсивности.
Как защититься от магнитных бурь:
Отказаться или уменьшить количество сладких, алкогольных, энергетических напитков, а также кофе. Желательно пить зеленый или травяной чай;
Соблюдать режим сна. То есть стоит ложиться спать в одно и то же время ежедневно. Сон должен длиться не менее 7-8 часов. Желательно ложиться до 22:00. Перед тем, как спать, рекомендуется разгрузить голову от негативных мыслей;
Принимать контрастный душ перед сном;
Больше гулять на свежем воздухе не менее 30 минут, желательно в местах, где много деревьев и растений;
Проветривать комнату.