Приближается последняя неделя Великого поста, которая заканчивается накануне Пасхи. Этот период называется Страстная неделя (Седмица) и характеризуется наиболее строгими ограничениями в еде.
Редакция расскажет что можно и нельзя есть на Страстной неделе по дням, а также о разрешенных делах.
В 2023 году православные христиане будут праздновать Пасху 16 апреля, а значит, Страстная неделя приходится на 10-15 апреля. Эти семь дней носят такое название из-за событий, которые описаны в Библии. Перед своей смертью на кресте Иисус Христос прошел немало испытаний: Тайная вечеря, арест, страдания, распятие. Только на Пасху наступил покой его души.
Страстная неделя совпадает с Великим постом, но эти события совершенно разные. Верующие чтят оба. В этот период принято посещать церковную службу и очень строго ограничивать себя в еде.
Что можно есть на Страстную неделю: перечень разрешенных продуктов
Верующие придерживаются Великого поста не только для духовного очищения. Такие ограничения положительно влияют и на здоровье человека, если питаться правильно. Весной (а именно на этот период приходится Великий пост и Страстная неделя), по словам медицинских работников, полезно отказаться от тяжелой белковой пищи, чтобы укрепить перегруженный за зиму организм.
Что можно есть в Страстную неделю:
- Овощи, зелень - в рацион можно добавить капусту (сырую или тушеную), сладкий перец, помидоры, картофель, тыкву, морковь, сельдерей, кукурузу. Также можно есть базилик, укроп, кинзу, петрушку, шпинат, щавель, зеленый лук.
- Фрукты - их можно употреблять в сыром виде, добавлять в салаты или тушить.
- Крупы - во время поста на Страстную неделю можно есть любые каши.
- Бобовые - горох, чечевица, бобы, фасоль. Все эти продукты являются прекрасным источником растительного белка. Их можно по-разному готовить и подавать, как основное блюдо или гарнир.
- Сладкая консервация - джемы, конфитюры, варенье есть разрешается, также можно добавлять в каши или есть отдельно сухофрукты.
- Напитки - кисель, узвар, морс, растительное молоко, чай, кофе.
- Сладости - если вы не можете отказаться от сладкого, можете добавить в рацион мед, сахар, орехи, халву, черный шоколад, постный зефир, козинаки, леденцы.
Важно есть в Страстную неделю разрешенные продукты в количестве, которое нужно, чтобы оставаться здоровыми. Ведь переедание также считается тяжким грехом.
Страстная неделя: что можно есть по дням
Пост на Страстной неделе должен быть особенно строгим. Большинство верующих стараются практически полностью ограничить себя в еде. Поэтому стоит заранее составить ежедневный рацион на Седмицу:
- Светлый понедельник - можно есть сырые овощи и фрукты, хлеб, орехи и мед. Питаются верующие лишь раз в день, лучше делать это вечером.
- Чистый вторник - разрешаются сырые фрукты и овощи, хлеб и орехи. Можно добавить и немного меда, если вы любите сладкое.
- Страстная среда - мед, орехи, хлеб, сырые овощи и фрукты должны составлять весь рацион. От жирной пищи и особенно масла стоит полностью отказаться.
- Чистый четверг - мед, орехи, сырые фрукты и овощи, хлеб являются главной частью рациона. Можно есть теплую пищу, но лучше без масла. Разрешается употреблять небольшое количество вина. В этот день уже можно начинать готовиться к Пасхе, например, печь куличи и красить яйца.
- Страстная пятница - лучше полностью отказаться от еды, пить только воду. Но делать так можно лишь в том случае, если вы уверены в своем здоровье.
- Великая суббота - можно есть сырые фрукты и овощи, хлеб, мед и орехи. Разрешается даже горячая пища, но без вина.
- Воскресенье (Пасха) - снимаются все ограничения, однако нужно очень осторожно возвращаться к привычному рациону и не переедать жирной пищи.
Страстная неделя: что нельзя делать
Страстная неделя считается наиболее строгим периодом во время Великого поста. Запрещается употреблять рыбу, мясо, яйца, молочные продукты. А в Страстную пятницу, когда Иисус Христос, по преданию, был распят на кресте, также не разрешается вообще есть. Можно пить только воду. Также нельзя:
- праздновать;
- развлекаться;
- ссориться;
- сквернословить;
- иметь интимную близость;
- лгать;
- завидовать;
- крестить детей;
- венчаться;
- ухаживать;
- оскорблять людей;
- отказывать в помощи тем, кто в ней нуждается.
Народные приметы и традиции
- На Великий понедельник солнечная погода - значит, будет хороший урожай.
- В Чистый вторник идет дождь - ждите холодный и неурожайный год.
- Если купить куриные яйца в Страстную среду, они долго не будут портиться.
- Перечислять деньги нужно в Чистый четверг, тогда человека будет ждать достаток.
- На Страстную пятницу светит солнце - следующие недели будет тепло.
- Если в Великую субботу веселиться - весь год будете плакать.
- На Чистый четверг старались завершить уборку в доме до Пасхи. Также начинали печь кулич и красить яйца. Наши предки обязательно шли мыться, чтобы очистить не только душу, но и тело.
Какую молитву читать в Страстную неделю
«Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков
Господи Иисусе Христе, Боже наш, дарующий милосердие и щедроты, милость Твоя безмерна, человеколюбие - огромно. Мы, веруем в Тебя и припадаем к Твоему величию с душевным страхом и трепетом. Мы считаем себя недостойными рабами Твоими, приносим за милости Твои, оказанные нам, благодарение безграничное. Почитаем Тебя, как Господа, Владыку мира и нашего благодетеля, славим, хвалим Тебя, молитву о милосердии возносим, припадая, снова благодарим! Услышь нашу мольбу и дай нам преуспевать в любви к Тебе, к своим ближним и вести добродетельную жизнь. Аминь.