В феврале ожидаются затяжные и сильные магнитные бури. Календарь бурь составлен с помощью спутниковых систем NOAA, TESIS научных международных метеорологических лабораторий мира.
Об этом пишет Meteoagent, передает редакция.
Февраль начнется одновременно со вспышкой на Солнце, что ударит по магнитному полю Земли.
Магнитные бури ожидаются в такие дни:
- 5 февраля - сильная магнитная буря. В этот день лучше не выполнять тяжелую работу.
- 7 февраля - средняя магнитная буря. В этот день лучше проводить много времени на свежем воздухе.
- 10 февраля - снова ожидается сильная магнитная буря. В этот день лучше избегать стрессовых ситуаций, тяжелого труда, лучше позаботиться о своем здоровье.
- 15 февраля - слабая магнитная буря. Лучше больше отдыхать в этот день.
Если говорить о силе магнитных бурь, то их К-индекс ожидается на уровне 4. К-индекс - показатель геомагнитной активности и классификатор геомагнитной бури, который описывает отклонения магнитного поля Земли от нормы в течение 3-часового интервала. Его значение колеблется от 0 до 9, где 9 - самый высокий показатель.
Магнитные бури - это возмущения геомагнитного поля Земли с разной интенсивностью, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Такие события могу т влиять на работу систем связи и привести к техническим сбоям.
Люди, которых называют метеозависимыми, в эти дни испытывают недомогание, у них усиливается мигрень, и даже у здоровых наблюдается раздражительность, агрессивность, упадок сил. Больше всего страдают от магнитных бурь те, у кого есть хронические заболевания, а также пожилые люди.
Как минимизировать влияние магнитных бурь на организм
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, необходимо уделить максимальное внимание режиму дня и спать от 7 до 9 часов, ограничить физическую и эмоциональную нагрузку, устроить утром пробежку или прогулку на свежем воздухе, принять контрастный душ утром, а вечером принять ванну с добавлением в воду средств, которые помогут снять усталость и расслабиться (аромамасла, морская соль, бомбочки для ванной).
Также советуют ограничить физическую и психоэмоциональную нагрузку.
Не стоит в эти дни злоупотреблять жирной и вредной пищей, а также необходимо позаботиться, чтобы все важные лекарства были под рукой.