«Моржи» Днепропетровска открывают сезон зимнего плавания

В эту субботу, 4 октября, в 10:00 на Монастырском острове, на детском пляже будет проходить занятие по плавному переходу от летнего сезона к зимнему. А 11 октября, на детском пляже будет проходить открытый большой праздник.

Об этом во время пресс-конференции в "Днепр-пост" сообщила глава Федерации зимнего плавания «Белый медведь» Алина Левицкая.

Вода дает силу, энергию и здоровье

"Приедет очень много людей из разных городов – Полтавы, Черкасс, Херсона, Днепродзержинска, возможно, из Крыма. Мы собираемся на Монастырском острове каждую субботу, проводим разминку под музыку, занимаемся, чтобы всегда быть здоровыми. В воскресенье в 10:00 проводятся такие же занятия на Фрунзенском канале. Наш девиз: «Нам быть здоровым велено судьбою, мы покоряем реки и моря и все живут прекрасною мечтою, здоровы мы и молоды всегда!», - рассказала Алина Левицкая.

К слову, сама она занимается "морживанием" уже 25 лет и за это время ни разу не болела простудными заболеваниями.

"Вода дает силу, энергию и здоровье. Когда мы заходим в воду, то смываем все плохое и повышаем свой энергетический уровень", - уверенна Алина Левицкая

В этом с ней согласен и заместитель главы Федерации зимнего плавания Олег Левицкий.

Люди должны быть стойкими физически и твердыми духом

"Я являюсь ликвидатором последствий аварии на Чернобыльской АЭС, получил там дозу облучения. После увольнения в запас часто болел. Занимаясь зимним плаванием, я оздоровился на столько, что у меня практически нет болезней. Мы с вами закаливаем тело, душу и, главное, волю. Когда мы заходим в холодную воду, то говорим различные позитивные установки, которые программируют наше подсознание. В холодной воде организм получает стресс, небольшое переохлаждение. Длительное переохлаждение вредит организму, снижает иммунитет и может привести к заболеванию, а кратковременное, в течение 1-2 минут, не имеет негативного воздействия, а приносит только пользу", - отметил он.

К зимнему плаванию хотят привлечь и молодежь, пусть даже и в качестве зрителя.

"Люди должны быть стойкими физически и твердыми духом. Закаливание в холодной воде как раз и проявляет такие волевые качества, показывает, насколько крепка ваша иммунная система. Приглашаем молодежь поучаствовать в этом мероприятии, пускай поначалу в качестве зрителей, а со временем, когда окрепнут физически и поймут, что это полезно для здоровья, и участников. Желаю всем быть здоровыми", - отметил преподаватель Днепропетровской государственной финансовой академии Валерий Чернета, который уже несколько раз участвовал в бегах "Дедов Морозов".