Токсичний смоґ у Дніпрі: як захистити себе від небезпечного повітря

19 лютого 2025 року в Дніпрі зафіксували підвищений рівень забруднення повітря. Інформація про це з’явилася на платформі AccuWeather, з посиланням на дані Інформатор, передає редакція сайту 056. 

Індекс забруднення повітря в цей день досяг позначки 213, що відповідає категорії «дуже нездорово». Чому це небезпечно для мешканців міста і як захиститися від шкідливих впливів – читайте далі.

Які забруднювачі загрожують здоров’ю?

Основною причиною погіршення якості повітря в Дніпрі стали **дрібнодисперсні частинки** (PM 2.5), діаметр яких менший за 2,5 мікрометра. Ці частинки можуть проникати глибоко в легені та потрапляти в кров, що значно підвищує ризик розвитку серйозних захворювань. 

На додаток до них, також було відзначено підвищення рівня інших забруднювачів:

• PM 2.5 (Дрібнодисперсні частинки) – 213 одиниць (рівень «дуже нездорово»).
• PM 10 (Тверді частинки) – 128 одиниць (рівень «нездорово»).
• NO 2 (Діоксид азоту) – 56 одиниць (рівень «погано»).
• SO 2 (Діоксид сірки) – 12 одиниць (рівень «відмінний»).
• O 3 (Наземний озон) – 11 одиниць (рівень «відмінний»).
• CO (Окис вуглецю) – 2 одиниці (рівень «відмінний»).

Основні загрози для здоров’я

Забруднене повітря може викликати низку серйозних проблем для організму, особливо у чутливих людей. Ось як ці забруднювачі можуть впливати на ваше здоров’я:

1. Дрібнодисперсні частинки (PM 2.5) – «дуже нездорово»

Ці частинки є найбільш небезпечними, оскільки вони можуть потрапляти в легені і кров, викликаючи такі захворювання:

• Загострення астми.
• Погіршення стану серцево-судинної системи.
• Хронічні респіраторні захворювання.
• Кашель та утруднене дихання.

"Дрібнодисперсні частинки здатні проникати в організм навіть через найдрібніші пори, що ставить під загрозу здоров’я кожного мешканця міста", – пояснюють екологи.

2. Тверді частинки (PM 10) – «нездорово»

Ці частинки здатні осідати в дихальних шляхах, викликаючи такі проблеми:

• Подразнення горла і очей.
• Утруднене дихання.
• Загострення астми.

"Хоча ці частинки менш шкідливі, ніж PM 2.5, вони також можуть спричиняти серйозні порушення, особливо при тривалому впливі", – зазначають лікарі.

3. Діоксид азоту (NO 2) – «погано»

Діоксид азоту може викликати такі симптоми:

• Кашель.
• Утруднене дихання.
• Респіраторні інфекції.

"Високий рівень діоксиду азоту може призвести до значних порушень дихальної системи, особливо у дітей та осіб з хронічними захворюваннями", – попереджають медики.

4. Окис вуглецю (CO) – «відмінний»

Хоча вміст окису вуглецю в повітрі знаходиться на безпечному рівні, він все ж може викликати такі проблеми при тривалому впливі:

• Головний біль.
• Нудота.
• Запаморочення. 

"Окис вуглецю може бути небезпечний лише при тривалому або сильному забрудненні, однак це серйозна загроза для здоров’я", – зазначають експерти.

Рекомендації для мешканців Дніпра

У зв’язку з підвищеним рівнем забруднення, місцевим жителям рекомендується:

• Уникати тривалого перебування на вулиці.
• Особливо обережно ставитись до активних фізичних навантажень на відкритому повітрі.
• Людям із захворюваннями дихальної системи, а також літнім особам краще залишатися вдома.
• Для полегшення дихання використовувати очищувачі повітря в приміщеннях.

Забруднене повітря є серйозною загрозою для здоров'я мешканців Дніпра, особливо в умовах підвищеного рівня дрібнодисперсних часток. Чутливі особи можуть відчути негайне погіршення самопочуття, а здорові люди також можуть зіткнутися з труднощами в диханні. Дотримання простих рекомендацій допоможе знизити ризики для здоров’я до мінімуму.