Днепряне могут самостоятельно обучиться основам самозащиты, физической подготовки и первой медицинской помощи, - ВИДЕО

Патрульная полиция представила собственный обучающий онлайн-курс.

Об этом сообщила Патрульная полиция Украины на своем сайте.

Всего есть три темы, каждая из которых состоит из трех видеоуроков. Продолжительность одного видео 2-3 минуты.

"Никогда не знаешь, что и где с тобой может случиться. Возможно, придется защищаться, возможно — кого-то спасать. В таких ситуациях надо действовать уверенно и быстро. Поэтому мы решили создать онлайн-курс, в котором доступно объясняем, как правильно вести себя в опасных ситуациях", — рассказал первый заместитель начальника Департамента патрульной полиции Алексей Билошицкий.

Онлайн-курс состоит из таких уроков:

• Подручные средства самозащиты;

• Защита от захватов;

• Защита от ударов;

• Статические упражнения;

• Тест Купера;

• Разминка;

• Мифы об оказании первой медицинской помощи;

• Массаж сердца;

• Остановка кровотечения.

Напоминаем, ранее мы писали о том, как выглядит Правобережное управление социальной защиты после ремонта.