Всем известно, что хороший сон – лучшее лекарство для организма. Однако добиться его не так и просто. Стрессы, неприятности на работе, переутомление – все это отражается на качестве сна. Неудивительно, что все больше людей в наше время страдает от бессонницы и других нарушений.
Как же вернуть себе нормальный сон? Не спешите идти к врачу или искать лекарство. Возможно, полноценно отдохнуть вам мешают дискомфортные условия в спальне. Так, иногда причиной невысыпания может оказаться матрас. Неудобная конструкция может мешать вам нормально расположиться на кровати. Даже если вы этого не осознаете, на организме такой дискомфорт все равно отражается. Это и приводит постепенно к нарушениям сна.
Поэтому для того, чтобы полноценно отдохнуть, необходимо заменить свой матрас на более удобную модель. Оптимальным вариантом будет покупка ортопедического матраса. Заказать такое изделие вы можете на портале ortocomfort.com.ua. Компания «Ортокомфорт» поставляет на отечественный рынок самую разную продукцию, которая поможет вам сохранить красоту и укрепить здоровье. Помимо ортопедических матросов, в ассортименте компании есть и специальные подушки. Они тоже будут способствовать правильному положению тела во сне.
Но для начала надо определиться с матрасом.
На что надо обратить внимание при покупке такого изделия? Так, первым делом уточните его габариты. Конструкция должна идеально подходить под размеры вашей кровати. Это действительно важное требование. Короткий или сильно длинный матрас будет доставлять неудобство и не даст нормально расслабиться.
также надо учитывать высоту матраса. Здесь надо ориентироваться на свои предпочтения. Так, один нравятся завышенные конструкции, другие подбирают низкие модели.
Узнайте про наполнитель изделия. Он может быть натуральным или синтетическим. Первый вариант предпочтительнее, так как такой матрас будет гипоаллергенным. К натуральным наполнителям можно отнести хлопок, шерсть, лузга, латекс, кокосовая койра, морская трава. Надо сказать, что от типа наполнителя зависит такой параметр как жесткость. Все матрасы делятся на несколько классов. Это мягкие и умеренные модели, средне-жесткие и жесткие варианты. Каждый сам определяет для себя оптимальный уровень. Обычно советуется брать модели более жесткие – они способствуют сохранению правильной осанки.
Подбирайте комфортный новый матрас и отдыхайте полноценно!
