Існує окрема категорія кросівок, що називаються біговими завдяки своїм особливим властивостям і технологіям. Вони спрямовані на забезпечення комфорту та ефективності під час бігу. В інтернет-магазині “Дикий Крам” зібрані кросівки для бігу https://dykyikram.com/bigovi-krosivki від надійних виробників, які створюють взуття для результативних тренувань та змагань.
Чим особливі кросівки для бігу?
- Підошва з амортизацією. Взуття має спеціально розроблену пружинну підошву, яка дозволяє поглинати удари при кожному кроці. Це зменшує навантаження на суглоби та запобігає травмам.
- Вентиляція. Вони мають відмінну вентиляцію, що розроблена завдяки отворам в підошві та верхній частині взуття. Це дозволяє ногам "дихати" під час бігу, уникати перегріву та тертя шкіри стоп.
- Підтримка п’яти. Бігові кросівки легкі та тонкі, але їх вирізняє посилена п’та. Спеціальні вставки фіксують стопу так, щоб під час бігу кросівки не спадали та не дозволяли стопі рухатись в сторони.
Які вибрати взуття для бігу на біговій доріжці
Для бігу на біговій доріжці важливо вибрати кросівки з гладкою підошвою, яка забезпечить хороше зчеплення з поверхнею. Додатково, звертають увагу на такі фактори:
- Амортизація. Варто віддати перевагу кросівкам з достатньою амортизацією, оскільки біг на біговій доріжці створює додаткове навантаження на суглоби.
- Гнучка підошва. Підошва повинна бути гнучкою, щоб забезпечити зручну передачу руху під час бігу.
- Вентиляція. Оскільки бігова доріжка може призводити до підвищення температури в зоні стоп, вибирають кросівки з хорошою вентиляцією в підошві.
Які кросівки вибрати для бігу на вулиці
Для бігу на вулиці важливо враховувати різноманітні погодні умови, тому кросівки повинні бути більш універсальними:
- Тренувальні. Для звичайних бігових тренувань підходять текстильні бігові кросівки, які мають пружинну підошву та підтримку п’яти.
- Кросівки для вологої погоди. Якщо спортсмен планує бігати навіть в дощ, туман або по лісу, варто обрати водонепроникні кросівки.
- Трейлові. Для бігу по гірських стежках варто розглянути можливість придбання спеціальних трейлових кросівок, які мають підсилену підошву та покриття для кращого зчеплення.
На ринку існує багато брендів, які випускають високоякісні бігові кросівки. В інтернет-магазині “Дикий Крам” можна придбати взуття від виробників: Nike, Adidas, Asics, New Balance та інших відомих світових брендів.
