Еще с давних времен бытует мнение, что конопля – это наркотик и потому она заслужила отрицательную репутацию. Но современные ученые развеяли уже сложившийся стереотип и доказали ее позитивные свойства. Семена конопли обладают широким спектром действий, которые успешно используются в медицине, косметологии, кулинарии и оказывают полезное влияние на организм человека.
Виды конопли и ее состав
Специалисты, занимающиеся изучением данного растения, отличают его по способу выращивания: индийская, сорная, посевная или пищевая.
Посевной сорт имеет большое преимущество перед другими, так как насыщен высокой питательной ценностью и содержит в своем составе:
- Масла, в которых присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, – Омега 3 и 6.
- Белки помогают поддерживать иммунную систему и борются с болезнетворными бактериями.
- Витамины: Е, С, Д, группы В, каратиноиды.
- Аминокислоты.
- Хлорофилл.
- Минералы – калий, магний, фосфор, кальций, железо и другие.
Сто граммов зерен каннабиса насчитывает количество:
- белков – 20-30 граммов;
- углеводов – 0 граммов;
- жиров – 30-38 граммов;
- воды – 11 5 граммов.
Общее число калорий – 373 ккал.
Применение конопляного семени в медицине
На ряду с другими травами растение конопли приобрело большую популярность и широко применяется в оздоровительных целях:
- препятствует развитию атеросклероза, тромбоза, укрепляет сердечные мышцы;
- нормализует уровень гемоглобина;
- защищает слизистую желудочно-кишечного тракта и борется с различными проблемами пищеварения;
- оказывает противовоспалительные и бактерицидные действия на организм;
- является отличным болеутоляющим и мочегонным средством;
- помогает в стрессовых ситуациях и при бессоннице;
- улучшает память и концентрацию внимания;
- предотвращает болезни печени;
- способствует похудению, выводит из организма шлаки;
- используется при лечении сахарного диабета;
- снижает риск появления аденомы простаты, импотенции, бесплодия;
- борется с симптомами ПМС;
- оказывает положительное влияние на организм в период лечения онкологических заболеваний;
- благотворно действует на состояние кожи, ногтей, волос.
Использование конопли в косметологии
Зерна каннабиса входят в состав некоторых препаратов, применяющихся в косметологии при лечении кожных заболеваний – воспалений акне, псориазе, дерматите. Предотвращают старение кожи. Надежно защищают ее от воздействия ультрафиолетовых лучей. Обладают успокаивающим, противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.
Употребление семян конопли в пищу
Благодаря огромному количеству полезных элементов, входящих в состав семечек конопли, народные целители создали множество всевозможных рецептов, которые прекрасно помогают:
- улучшить общее состояние организма человека;
- нормализовать микрофлору кишечника, очищая его от шлаков и вредных бактерий;
- поддерживать здоровье мышц;
- вести борьбу с лишним весом.
Добиться максимально полезного результата можно, употребляя зерна:
- в необработанном виде, разжевывая и запивая водой. Неочищенные от кожуры семена необходимо предварительно замочить в воде;
- в пророщенном состоянии, как и зерна пшеницы;
- немного обжарив на сковородке, так же как семена подсолнечника;
- добавив их в различные каши и другие блюда.
Для того чтобы добиться положительного результата, специалисты рекомендуют соблюдать нормы дозировки – две-три столовые ложки семян в день. Это поможет избежать каких-либо побочных эффектов и постоянно поддерживать свой организм в хорошей форме. Перед употреблением обязательно значительно инструкцию.
