Второй подбородок – проблема, которая может коснуться даже молодых и худых людей. Главный виновник? Смартфон, на который вы часами смотрите с опущенной головой. Но причиной второго подбородка также может быть чрезмерное загорание, из-за которого шея теряет эластичность, или просто неизбежный процесс старения. Узнайте, как побороть этот дефект.
Такие факторы, как генетика или состояние кожи, могут быть причиной появления второго подбородка. И если он у вас есть, то не волнуйтесь, ведь существует несколько эффективных способов избавиться от него. Самые простые способы – это массаж от второго подбородка и специальные упражнения.
Причины возникновения второго подбородка
Двойной подбородок ассоциируется в первую очередь с людьми с избыточным весом. Однако он может быть даже у стройных людей с худым лицом. Многие из них стесняются своей внешности и задаются вопросом, возможно ли устранение второго подбородка без хирургического вмешательства.
Откуда вообще взялся второй подбородок? Наиболее частые возможные причины:
- уже упомянутый лишний вес;
- потеря эластичности кожи (например, в результате резкого похудания или проблем со здоровьем – в этом случае второй подбородок состоит из обвисшей кожи);
- генетические условия – если ваши ближайшие родственники страдали аналогичным дефектом, у вас больше шансов его развить;
- потеря упругости кожи в результате многочасового просмотра экрана телефона.
Также стоит знать, что даже неправильное положение тела, особенно сутулость, может способствовать образованию двойного подбородка.
Упражнения для второго подбородка
Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев 2-й подбородок можно уменьшить дома с помощью упражнений и массажа.
Топ-3 упражнений для второго подбородка:
- Поддержание прямой осанки – можно несколько раз в день ходить по комнате, например, положив книгу на голову. Ходьба с прямой спиной – один из важных элементов профилактики и уменьшения второго подбородка.
- Удлинение нижней челюсти и подтягивание мышц шеи – так вы укрепите их и тем самым сделаете кожу более эластичной.
- Частое повторение гласных звуков: а, э, и, о, у – вслух.
Чем чаще и систематичнее вы будете выполнять такие упражнения, тем быстрее и заметнее будут результаты.
Как делать массаж второго подбородка?
Помимо упражнений, хорошие результаты приносят массажи в области челюсти и подбородка. Самый простой способ – при нанесении крема аккуратно пощипать кожу. Косметическое средство, которое вы используете, должно содержать вещества, укрепляющие и стимулирующие выработку коллагена в коже, то есть пептиды, ретинол, витамин С, гиалуроновую кислоту, масла и элементы, богатые антиоксидантами.
Также стоит делать круговые растирающие массажи (двумя пальцами – указательным и средним), двигаясь изнутри нижней челюсти наружу. Это лучший домашний способ стимулировать кровообращение и регенерацию кожи. Тугая и упругая кожа обеспечит гораздо менее заметный второй подбородок.
Лечение второго подбородка
В крайних случаях, когда кожа на подбородке сильно обвисает, лечение будет единственным эффективным решением. В зависимости от выбранного метода и его инвазивности, его можно проводить в салоне красоты или у специалиста эстетической медицины.
Есть несколько способов убрать второй подбородок в зависимости от ваших потребностей. Самые популярные методы лечения:
- игольная мезотерапия;
- липолиз;
- нитевой лифтинг (тредлифтинг) – подтяжка подбородка нитями.
У каждого из этих методов есть свои преимущества и недостатки. Игольная мезотерапия и подтяжка нитями – довольно инвазивные процедуры, поэтому они должны выполняться квалифицированным специалистом, желательно, надежным косметологом. Не обращайтесь к самоучкам без медицинского образования, иначе можете нанести непоправимый вред своему здоровью.
Мезотерапия, благодаря контролируемому повреждению эпидермиса (микроиглами), стимулирует обновление кожи в ее глубоких слоях. Кроме того, микропункции позволяют безопасно вводить концентрированные косметические препараты с подтягивающим, разглаживающим и укрепляющим эффектом. Это отличное омолаживающее средство.
Лазерный липолиз – это процедура, разрушающая жировые клетки, которые затем естественным образом сами выводятся из организма. При этом нарушается целостность эпидермиса – врач через небольшой разрез вводит крошечное оптическое волокно в место, покрытое жировой тканью. Процедура требует местной анестезии, но само выздоровление длится недолго – обычно 3-4 дня.
Коррекция двойного подбородка с помощью нитей – процедура, последствия которой видны практически сразу. Результат процедуры сохраняется до 3 лет, пока нити полностью не растворятся. Стоит добавить, что они сделаны из безопасного нейтрального материала, который широко используется в медицине для наложения швов. Дополнительным преимуществом процедуры является уменьшение поперечных морщин на шее и общее улучшение упругости кожи, поскольку нити стимулируют естественное производство коллагена.
