Грипп часто проходит сам по себе, но у некоторых людей он может протекать очень серьезно и в дальнейшем провоцировать осложнения. Если вам посоветовали сделать прививку от гриппа, важно сделать это. Грипп и его симптомы выявить можно, если внимательно прислушаться к своему организму. В этой статье мы поделимся советами о том, как:

  • избежать распространения гриппа;
  • выявить его симптомы, если подозреваете, что все-таки заболели;
  • лечить грипп самостоятельно.

девушка заболела вирусной инфекцией

Также в публикации описаны люди, подверженные заражению гриппом, признаки экстренной опасности заболевания, когда нужно срочно обратиться к врачу, и другие способы получить помощь.

Проверьте, есть ли у вас грипп

Грипп может протекать в легкой или тяжелой форме, а иногда и вовсе с летальным исходом. Он отличается от простуды и обычно возникает внезапно.

Выявить это заболевание довольно просто. Заболевшие часто ощущают некоторые (или все) симптомы вируса гриппа:

  • внезапную высокую температуру 38°C или выше;
  • «ноющее» тело;
  • чувство усталости или истощения;
  • сухой кашель;
  • боль в горле;
  • мигрень;
  • бессонницу, беспокойный сон;
  • потерю аппетита;
  • диарею или боль в животе;
  • плохое самочувствие и тошноту.

симптом гриппа потливость и бессонница

Симптомы у детей схожи, но кроме этого они могут испытывать боль в ушах и проявлять меньшую активность. Важно отметить, что не у всех заболевших гриппом поднимается температура. Это заболевание коварно, ведь длительное время может протекать и вовсе бессимптомно.

Как понять разницу между COVID-19 и гриппом

Конечно, в условиях нынешней истерии вокруг пандемии COVID-19 вы можете запаниковать и решить, что это не грипп, а коронавирус. Может быть, это действительно он? Если у вас высокая температура, внезапно возникший постоянный кашель, потеря или изменение обоняния или вкуса, это может быть COVID-19. В таком случае срочно обратитесь к своему лечащему врачу за консультацией.

Как лечить грипп самостоятельно

Чтобы помочь вам быстрее поправиться:

  • отдыхайте и спите;
  • согревайтесь под одеялом с чашкой теплого (но не горячего!) чая;
  • принимайте парацетамол или ибупрофен, чтобы снизить температуру, избавиться от болей и судорог;
  • пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания (ваша моча должна быть светло-желтой или прозрачной).

девушка заболела и отдыхает

Если у вас есть знакомый фармацевт, то обратитесь к нему за советом. Он расспросит о симптомах, даст рекомендации по лечению и порекомендует хорошие препараты.

Будьте осторожны и не используйте средства от гриппа, если вы принимаете таблетки парацетамола и ибупрофена. В таком случае легко принять больше рекомендованной дозы.

Чтобы приобрести нужные лекарства, позвоните в аптеку или свяжитесь с представителем через Интернет, прежде чем идти туда лично. В любом случае, лучше лишний раз не выходить из дома и воспользоваться услугой доставки, либо попросить кого-нибудь из родственников, знакомых забрать лекарства для вас.

Срочный совет: обратитесь за консультацией в больницу скорой медицинской помощи (БСМП) по номеру 103 прямо сейчас, если:

  • вы беспокоитесь о симптомах вашего ребенка;
  • вам 65 или больше;
  • вы беременны;
  • у вас есть хроническое заболевание – например, сахарный диабет, болезнь сердца, легких, почек или неврологическое заболевание;
  • у вас ослабленная иммунная система – например, из-за химиотерапии или ВИЧ;
  • ваши симптомы не улучшаются через 7 дней.

вызов скорой помощи

103 подскажет, что делать. При необходимости они могут организовать телефонный звонок медсестры или врача.

Другие способы получить помощь

Что насчет антибиотиков? Врачи не рекомендуют принимать антибиотики от гриппа, потому что они не облегчат ваши симптомы и не ускорят ваше выздоровление.

Когда требуются немедленные действия? Позвоните по номеру 103, если:

  • чувствуете внезапную боль в грудной клетке;
  • вам трудно дышать;
  • кашляете кровью.

При таких симптомах ни в коем случае не занимайтесь самолечением и незамедлительно обратитесь за профессиональной помощью к специалистам.

Как избежать распространения гриппа

Грипп очень заразен и легко передается другим людям. Вы с большей вероятностью заразите им других первые 5 дней. Грипп передается контактно при кашле и чихании. Микробы могут жить на руках и поверхностях в течение 24 часов.

рекомендации МОЗ

Чтобы снизить риск распространения гриппа:

  • часто мойте руки теплой водой с мылом;
  • используйте антимикробные салфетки для уничтожения микробов при кашле или чихании;
  • не находитесь в местах скопления людей без необходимости.

Возможные осложнения

Большинство заболевших гриппом выздоравливают в течение нескольких дней или до двух недель, но у некоторых людей в результате гриппа развиваются осложнения (например, пневмония). Некоторые из этих осложнений могут быть опасными для жизни и привести к смерти.

Инфекции носовых пазух и уха являются примерами умеренных осложнений гриппа, в то время как пневмония – серьезная проблема, которая может возникнуть либо в результате заражения вирусом гриппа, либо сочетанного инфицирования вирусом гриппа и бактериями.

у девушки схватило сердце

Другие возможные серьезные осложнения, вызванные гриппом, могут включать:

  • воспаление сердечной мышцы (миокардит);
  • воспаление мозга (энцефалит) или мышечных (миозит, рабдомиолиз) тканей;
  • полиорганную недостаточность (например, дыхательную и почечную недостаточность).

Инфекция дыхательных путей, вызванная вирусом гриппа, может вызвать сильную воспалительную реакцию в организме и привести к сепсису – опасной для жизни реакции организма на инфекцию. Грипп также может усугубить хронические проблемы со здоровьем. Например, люди, страдающие астмой, могут испытывать астматические приступы во время гриппа, а люди с хроническим сердечным заболеванием обнаружат ухудшение состояния, вызванное гриппом.

Подверженные заражению гриппом

Заболеть гриппом может любой человек (даже отличающийся крепким здоровьем), и серьезные проблемы, связанные с гриппом, могут возникнуть в любом возрасте. Но некоторые люди подвержены высокому риску развития серьезных осложнений, связанных с гриппом, в случае их заболевания. Сюда входят люди 65 лет и старше, люди любого возраста с определенными хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет или сердечные заболевания), беременные женщины и дети младше 5 лет, в особенности, дети до 2-х лет.

вирус гриппа 2021 симптомы

Признаки экстренной опасности гриппа

Люди, у которых наблюдаются эти предупреждающие знаки, должны немедленно обратиться за медицинской помощью.

У детей:

  • учащенное дыхание или затрудненное дыхание;
  • бледная, серая или синяя кожа, губы или ногтевые ложа, в зависимости от цвета кожи;
  • ребра втягиваются с каждым вдохом;
  • грудная боль;
  • сильная мышечная боль (ребенок отказывается ходить);
  • обезвоживание (отсутствие мочеиспускания в течение 8 часов, сухость во рту, отсутствие слезоточивости глаз);
  • не взаимодействует с родителем, когда бодрствует;
  • судороги;
  • температура тела выше 40°С;
  • повышение температуры, возникновение кашля, которые улучшаются, но затем возвращаются снова;
  • ухудшение хронических заболеваний.

ребенок заболел вирусной инфекцией

У взрослых:

  • затрудненное дыхание или одышка;
  • постоянная боль или давление в груди, животе;
  • постоянное головокружение, спутанность сознания, вялость;
  • судороги;
  • отсутствие мочеиспускания;
  • сильная мышечная боль;
  • слабость, неустойчивость;
  • резкое повышение температуры;
  • возникновение кашля, который не проходит;
  • ухудшение хронических заболеваний.

Эти списки не являются исчерпывающими. Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу любых других серьезных или тревожных симптомов. Это видео включает общие признаки и симптомы гриппа: 

Берегите себя и будьте здоровы!