Пилатес сейчас намного популярнее, чем несколько лет назад. По массовости он уже давно впереди акробатики, аэробики или скажем йоги. Открывается все больше пилатес-залов, так как имеющиеся не вмещают в себя всех желающих. Все для пилатеса всегда имеется в наличии в интернет-магазине “ДЕКАТЛОН”. Здесь легко можно приобрести необходимые вещи как для профессионалов, так и для начинающих. Среди приятных сюрпризов: несколько вариантов доставки, год на возврат товара, бесплатная консультация и множество прочих бонусов.
Чем объясняется такая популярность пилатеса? Прежде всего, тем, что пилатес-техники щадящие, мягкие, но при этом эффективные. Их вариации подходят для любого возраста. Разработаны они таким образом, чтобы не причинять травм. Занятия могут проводиться дома и в фитнес-зале. А результат будет заметным в скором времени.
Не стоит рассчитывать на супер объемные бицепсы, “как в качалке”, но внешний вид преобразится. Станет стройнее фигура, втянется живот, появится его рельефность, выровняется осанка. Уйдут боли от перенапряжения в шее, плечах, спине, пояснице. Повысится двигательная активность, работоспособность, улучшится самочувствие.
Комплексы восстановительных упражнений очень важны для реабилитации после заболеваний опорно-двигательной системы и др. И, конечно, такие тренировки дарят радость, повышают настроение. Также плюс занятий в эргономичности пилатес-снарядов. Они имеют небольшую массу, малогабаритные (занимают мало места). И без проблем устанавливаются в большинстве жилых помещений.
Для чего нужен инвентарь для пилатеса?
Основные снаряды ─ специализированные разработки. Их применение раскрывает еще больше технику исполнения упражнений. Делают наиболее полной, развернутой поэтапную работу. Позволяют глубоко, системно проработать группы органов, тканей. При необходимости пилатес-снаряды усиливают нагрузку или наоборот снимают резкость, добавляют плавности.
Товары для пилатеса, которые можно купить в DECATHLON
- Одежду: разноплановые шорты, леггинсы, брюки, бриджи, футболки, толстовки. Выпускаются отдельные линии для женщин, мужчин. В модельных рядах обязательно учитывается детский возраст, подростковый, молодой, средний, старший.
- Аксессуары: детали для боди-тренажеров. Такие, как ножные ремни, пружины трапеций, рукоятки, набедренные петли (регулируемые), тросы реформера.
- Коврик для пилатеса: производится из вспененных синтетических материалов. Имеет различные размеры (детские, взрослые), покрытия (антибактериальное, обычное). Отличается повышенной износостойкостью, предотвращает скольжение. Его главная задача ─ защита кожи (особенно локтей, колен) от повреждений. А также создание комфортных условий для тренинга.
- Мяч для пилатеса: является обязательным для многих фитнес-упражнений. Полезен при разгрузке позвоночника, суставов. При лечении варикоза, остеохондроза, артрита. Прекрасно зарекомендовал себя при снижении веса, моделировании тела. Фитбол подбирается по росту ─ его диаметр от 45 до 75 (см) соответствует ростовке 155-185 (см) и выше.
- Баланс-платформа: полусфера, которая целенаправленно тренирует равновесие, координацию.
- Ролл для пилатеса: это валик (цилиндр) со структурной или гладкой поверхностью. Используется, как массажер для области поясницы, грудины, рук, стоп и как опора при выполнении некоторых элементов.
- Обруч: изотоническое кольцо-экспандер. Применяется при укреплении мышц бедер, предплечий, ягодиц.
- Тренажер: большой, малый. Его конструкции и варианты самые разноплановые. Они рассчитаны на разные по силе и темпу фитнес-нагрузки.
