Вы решили пройти курс психотерапии или обратиться к психологу? Отлично! Но, как и кого выбрать? Подробнее о выборе хорошего психолога в Одессе вы можете узнать на сайте qui.help!
Вы знаете, в чем разница между ними?
Само осознание разницы между психологом и психотерапевтом может помочь сузить выбор.
Психолог - это человек, получивший 5-летнюю степень магистра психологии. К психологу стоит обратиться, например, если вам нужна диагностика интеллектуальных компетенций или у вас есть конкретная проблема, на которой специализируется психолог. А подобрать хорошего психолога для себя в Киеве можно на сайте qui.help!
Психотерапевт - это тот, кто получил высшее образование по гуманитарным наукам (обычно по психологии), а затем закончил или находится в процессе (тогда он называется психотерапевтом), обычно четырехлетнюю школу психотерапии. Кроме того, психотерапевт должен пройти клиническую стажировку, работать под наблюдением более опытных специалистов
Обычно психотерапия - это более длительный процесс (если мы не решаемся на краткосрочную психотерапию) и работа над нашим внутренним миром, что, в свою очередь, приводит к изменениям в нашей жизни.
Как выбрать психолога или психотерапевта в контексте вашей проблемы?
Если у вас возникли проблемы с ребенком, стоит обратиться к психологу, который специализируется на работе с детьми. Но в особых случаях может понадобится поход к психотерапевту. Однако тогда вы как родитель можете столкнуться с тем фактом, что психотерапевт может предложить терапию.
Это потому, что очевидные проблемы ребенка часто отражают более глубокие проблемы в семейной системе. Если они решаются, часто проблемы ребенка проходят.
Если вы чувствуете, что жизнь теряет смысл и такое состояние продолжается уже давно, также стоит посетить психотерапевта. Обычно в такой ситуации люди идут к психиатру за лекарствами и думают, что дело решено. Тем не менее, правильнее будет сочетать медикаментозную терапию с психотерапией. Использование только лекарств немного похоже на постоянный прием таблеток от головной боли, а не на устранение причин.
Как выбрать психотерапевта или психолога - проверьте, какими компетенциями обладает этот человек
Это важно. Многие люди считают, что тот факт, что кто-то является психологом, означает, что этот человек действительно способен помогать людям. К сожалению, нет. Если вы идете к человеку, который только закончил психологические исследования и ничего другого (никаких стажировок, специализации, собственной работы по собственному развитию, ничего, кроме учебы), учеба не научила ее помогать другим. В самом деле. Занятия и курсы по психологии очень интересные. Но они не учат помогать.
