Конопляные семена – от одного названия представляются ужасы наркотического воздействия на организм человека. На самом деле, растение разводили с древних времён ради пеньки – прочных волокон и семян, употребляемых в пищу. Семена конопли купить можно и для приготовления каш, и никакого «побочного эффекта» эта еда не вызывала. Это подтверждают и исследования современных учёных.

Из чего состоит этот ценный для питания продукт?

В состав конопляных семян входят:

  • белок – около 25%;

  • жиры – 31%;

  • углеводы – 34%;

  • 20 различных аминокислот;

  • клетчатка;

  • витаминоподобный фитин, улучшающий деятельность печени;

  • витамин В8, называемый мезоинозитом, обеспечивающий множество жизненно необходимых процессов в организме;

  • пектины, необходимые ЖКТ для улучшения его деятельности.

Наличие жирных кислот Омеги 3 и Омеги 6 в идеальном балансе – 3:1, дополняется наличием различных микро- и макроэлементов: марганца, калия, фосфора, кальция, железа, цинка и серы.

Подобный набор полезных веществ есть в сое. Но если сравнивать эти растения, то преимущество будет у конопляных семян. Соя, согласно статистике, на 95% является генетически модифицированным продуктом и вызывает аллергические реакции у людей, употребляющих этот продукт.

Особо привлекает состав семян конопли тех, кто не употребляет мясных блюд в пищу. Этот продукт отлично заменяет мясо.

Какая польза человеческому организму от употребления семян конопли?

  • Снижение риска возникновения сердечных заболеваний связано с наличием в составе продукта аминокислот: гамма-линоленовой и аргинина, влияющих на деятельность кровеносных сосудов.

  • С заболеваниями кожи борются множество жиров, имеющихся в семенах в необходимых пропорциях.

  • Употребление семян как косметического средства для восстановления кожи и её увлажнения.

  • Уменьшение болей при предменструальном синдроме (ПМС), улучшение физического состояния в период менопаузы.

  • Улучшение деятельности пищеварительной системы за счёт употребления большого числа клетчатки, содержащейся в неочищенных семенах конопли.

  • Семена конопли являются незаменимыми продуктами, входящими в состав различных диет из-за наличия Омеги – 3 и Омеги – 6 в сбалансированном количестве.

  • Употребление семян нормализует уровень воспалительных процессов в организме, что является немаловажным в борьбе с таким серьёзным заболеванием, как рак.

Уникальность и польза этого лечебного и питательного продукта – конопляных семян не подлежит сомнению, например такого вида: https://planseeds.com/ru/seeds/autofem/

Для использования в пищу семечки каннабиса добавляют в каши, салаты. Они могут быть добавкой к смузи, соусам и десертам. Отличаются нейтральным вкусом, маслянистой, мягкой консистенцией, имеют запах орешек.

Приобрести семена конопли можно в эко-магазине в Интернете.

Покупая коноплянные семечки, вы покупаете здоровье для себя и своих близких!