Чтобы освоить технику дайвинга, прежде всего, следует много практиковаться, изначально без специализированного оборудования для подводного плавания, а затем с его использованием. От вас требуется очень хорошая выносливость и умение плавать, особенно если Вы хотите нырять на большие глубины. Дайвинг может быть опасным, даже при погружении на небольшие глубины, поэтому всегда следует хорошо к этому подготовиться. Если Вы хотите обучиться подводному плаванью, тогда клуб дайвинга в Киеве Delta Dive Club ждет Вас.
Различают две основные техники погружения: рекреационную и поддержки.
В технике рекреационной используется скафандр сухой. Она имеет много сторонников, хотя и сложная в освоении. Ее главным преимуществом является, прежде всего, тот факт, что подъем на поверхность воды происходит почти автоматически. Поэтому вам не нужно использовать работы конечностей. Преимуществом техники поддержки, без сомнения, является тот факт, что позволяет плавать на больших глубинах, не ограничивая движений дайверов. Охотно используют ее лица, использующие во время погружения разнообразные аксессуары для купания.
Методы погружения:
положение ногами вниз – это наиболее часто используемый метод погружения, дайвер, полностью выпрямленный и прыгает в воду, не меняя положения тела;
положение головой вниз – дайвер выпрямляет руки и соединяет их над головой, отталкивается сильно от берега, лодки и прыгает в воду руками вперед;
прыжок спиной – этот метод погружения выполняется в случае тяжелого оборудования;
плавание с помощью лестницы – можно нырять, с помощью лестницы, однако, следует иметь в виду, что всегда спускаться необходимо лицом к лестнице;
входить с берега в воду – до глубины 1 м, дайвер входит в воду спиной, позже можно начать плыть.
Существуют также различные типы погружения:
дайвинг свободный – то есть погружение на апноэ, без баллона с кислородом;
дайвинг технический – то есть профессиональный дайвинг с использованием соответствующего оборудования, требующий соответствующих навыков, опыта и планирования – такое погружение позволяет опускаться на глубину выше 40 м;
дайвинг в пещерах, то есть подводное плавание, требующие больших навыков, так как связано с проникновением в подводные пещеры.
Подъем во время погружения:
Независимо от глубины погружения, не может осуществляться быстрее, чем 10 метров в минуту. Последние несколько метров он должен быть медленнее, даже до 1 метра в минуту.
Независимо от выбранной техники погружения, дайвер должен понимать, что для каждого погружения необходимо соответствующим образом подготовиться. Без этого не пытайтесь погружаться.
