В
первые полезные свойства семян конопли были описаны в трактатах, написанных еще в Древнем Китае. Согласно научным трудам Будда ежедневно съедал несколько семян конопли. А вот супы, приготовленные на основе семян каннабиса, довольно популярны и сегодня. Они считаются обязательной составляющей в рационе питания долгожителей. А если говорить о Киевской Руси, то семена конопли здесь начали использовать только в пятом веке нашей эры. Культуру их использования принесли с собой скифы, которые использовали коноплю для создания тросов ниток. Позже блюда из конопляных семян готовили в семьях со средним уровнем достатка.
Если же говорить о нынешнем времени, то ингредиент активно используется в кухне разных стран Азии. Особенно популярна конопляная мука, которую производят на основе семян данного растения. Важно отметить, что она не обладает наркотическим действием. Вместе с тем, ее рекомендуют внести в ежедневное питание для взрослых и детей из-за большого количества витаминов и микроэлементов.
Почему прием конопляной муки столь важен для организма человека?
Мы собрали главные преимущества приема конопляной муки, которые, по мнению экспертов, столь важны для человека. Итак:
-
С ее помощью удается нормализовать работу кишечника, а после регулярного длительного приема и совсем удается улучшить микрофлору в организме.
-
Восстанавливается достаточное количество глюкозы в крови, что позволяет предупредить развитие многих заболеваний, например сахарного диабета. Также его рекомендуют использовать во время диеты.
-
А прием конопляной муки на регулярной основе в составе разных блюд – это еще хорошая возможность нормализовать собственный вес.
-
Также очищается весь организм от различных вредных и токсичных веществ.
-
Прием этого ингредиента незаменим и при лечении анемии, так как повышается уровень гемоглобина, железа и различных витаминов.
-
Повышается умственная и физическая работоспособность. Это же касается памяти и концентрации внимания. Врачи рекомендуют использовать ее и в том случае, если есть потребность антистрессового действия. Многие регулярный прием средства помогут устранить бессонницу.
-
Если вы стремитесь улучшить состояние кожи и волос, также стоит принимать время от времени это средство. Если же человек проходит курс лечения заболеваний кожи или устраняет травматические ее повреждения, прием ингредиента оказывает значительную помощь и делает выздоровление более быстрым.
Что входит в состав конопляной муки?
Она содержит множество полезных веществ, среди которых витамины, аминокислоты и так далее. Наибольше в ней витамина Е и различных микроэлементов, что позволяет улучшать состояние кожи, сохранять ее молодость на более длительный период, подробнее на https://weedseeds.com.ua/semena-konopli/.
Мука обладает отличной пищевой ценностью. Рецептов блюд с использованием конопляной муки - множество. Это может быть каша, для приготовления которой потребуется не более 25 минут, крокеты из сыра с добавлением конопляной муки. Очень вкусен овощной бульон с добавлением муки. Благодаря отличным вкусовым характеристикам экспериментировать с этим ингредиентом можно бесконечное количество раз.
Каких-то противопоказаний к употреблению муки нет, стоит учитывать только индивидуальную непереносимость. Хранить муку лучше в сухом месте с температурой воздуха, которая не превышает 25 градусов по Цельсию. А первые положительные результаты воздействия конопляной муки можно ощутить уже после первой недели регулярного приема.
