Метеорологи прогнозируют жаркую, знойную погоду.
Как предупреждает Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям в Днепропетровской области, нужно остерегаться возможного теплового и солнечного ударов.
Не посещайте открытое пространство с 12:00 до 16:00, оставайтесь в прохладных помещениях, остерегаясь переохлаждения и сквозняков при использовании кондиционеров.
Правила правильного поведения в жаркую погоду:
- выпивайте достаточное количество воды (до 3-х литров);
- покрывайте голову при выходе на открытые площадки;
- выбирайте легкую одежду из натуральных материалов;
- избегайте удушливого общественного транспорта;
- не употребляйте алкогольные напитки;
- гипертоники должны быть очень внимательны при приеме лекарств, не выходите на солнце;
- при приеме антибиотиков возникает высокая фоточувствительность;
- избегайте пребывания на пляже в период 12-16 часов дня;
- физические нагрузки перенесите на утро/вечер;
- ангину вызывает употребление холодных напитков;
- будьте осторожны в салоне автомобиля.