Збій у самопочутті чи магнітна буря: що відбувається в Дніпрі 27 березня

Магнітна буря 27 березня. Як вона впливає на жителів Дніпра та як уберегтися. 

Сьогодні, 27 березня, Землю накрила потужна магнітна буря червоного рівня. За даними порталу **Meteoagent**, К-індекс геомагнітних збурень досягає 6–7 балів, що вважається сильним ударом за шкалою NOAA. У Дніпрі та області метеозалежні люди вже можуть відчувати вплив цього явища, а надвечір ситуація може ще більше загостритися.  

Що таке магнітна буря?

Магнітна буря – це геомагнітне збурення, викликане потоками сонячного вітру, що викидаються під час сонячних спалахів. Ці частинки взаємодіють із магнітним полем Землі, створюючи зміни в іоносфері та викликаючи потужні електромагнітні імпульси.  

Фахівці поділяють магнітні бурі на 5 рівнів за К-індексом:  

• К-індекс 1-3 – слабка активність, практично не відчувається людьми.  
• К-індекс 4-5 – середня буря, може впливати на здоров'я метеочутливих людей.  
• К-індекс 6-7 – потужна буря, здатна спричинити головний біль, стрибки тиску, проблеми з серцево-судинною системою.  
• К-індекс 8-9 – екстремальна буря, що може вплинути навіть на роботу електромереж та супутникового зв'язку.  

Як магнітна буря впливає на людей?

Геомагнітні бурі можуть мати серйозний вплив на організм людини, особливо якщо вона має хронічні захворювання. Найчастіше під час бурі люди відчувають:  

• Головний біль та запаморочення. Через зміни в магнітному полі організм може реагувати різким звуженням або розширенням судин, що провокує біль.  
• Підвищену втому та сонливість. Порушення електромагнітного фону впливає на роботу мозку, що може спричинити зниження працездатності.  
• Різкі перепади артеріального тиску. Особливо небезпечно для людей із гіпертонією та гіпотонією.  
• Підвищену тривожність та дратівливість. Через вплив на нервову систему можливі стреси та навіть депресивні стани.  

Як захиститися від впливу магнітних бур?  

Фахівці рекомендують дотримуватися простих правил, щоб зменшити негативний вплив бурі на організм:  

• Підтримуйте водний баланс – пийте більше чистої води, зеленого чаю або трав'яних настоїв.  
• Уникайте стресів – намагайтеся мінімізувати конфлікти та сильні емоційні потрясіння.  
• Контролюйте сон – лягайте спати раніше, не використовуйте гаджети за годину до сну.  
• Правильно харчуйтеся – їжте більше овочів, фруктів та продуктів, багатих на магній і калій (банани, горіхи, риба).  
• Зменшіть споживання кави та алкоголю – вони можуть посилювати головний біль та стресові реакції організму. 
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі – прогулянки допоможуть підтримати нормальний рівень кисню в крові.  

Чи впливають магнітні бурі на техніку та зв’язок?

Окрім впливу на людей, магнітні бурі можуть створювати проблеми для роботи електронних пристроїв. У періоди високої геомагнітної активності можливі:  

• Збій у мобільному зв’язку та GPS-навігації.  
• Перебої в роботі супутників та космічних апаратів. 
• Ризик поломок у трансформаторах та лініях електропередач.

Тому деякі технологічні компанії та оператори зв'язку заздалегідь готуються до таких днів, щоб мінімізувати можливі збої.  

Коли магнітна буря закінчиться? 

За прогнозами вчених, магнітні бурі триватимуть ще кілька днів, але їхня інтенсивність поступово знижуватиметься. Вже 29-30 березня очікується повернення К-індексу до рівня 3-4, що означатиме нормалізацію геомагнітної обстановки.  

Жителям Дніпра та області варто бути уважними до свого здоров'я в цей період і за необхідності звертатися до лікаря.