У Дніпрі холодна погода триматиметься майже протягом всього тижня. Майже щодня синоптики попереджають про небезпечні метеорологічні явища у вигляді ожеледиці. Аби вберегтися від травм, в цей період важливо обережно пересуватися по вулиці.
Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Дніпропетровський обласний Центр громадського здоров’я.
Зараз під ногами слизько, до того ж світловий день короткий. Це значно збільшує ризик послизнутися, впасти, травмуватися, тим паче якщо ще й взуття не по погоді.
Як уникнути травм, коли надворі слизько
Обирайте безпечний маршрут:
- плануйте більше часу на дорогу;
- продумайте найбезпечніший маршрут до місця призначення;
- обходьте ділянки, де сніг чи лід розчищено не повністю.
Взувайтеся і ступайте уважно:
- плоске взуття з гумовою підошвою краще зчіплюється з льодом, ніж взуття на шкіряній підошві чи на високих підборах;
- ходіть повільно, короткими кроками, ступайте на всю підошву, — не біжіть по слизькому;
- руки тримайте вільними, не в кишенях, — це допомагає тримати рівновагу;
- за можливістю, тримайтеся за поручні.
Не можна відволікатися під час ходьби при ожеледиці:
- перемикайте увагу на телефон та інші подразники;
- сідаючи в машину і виходячи з неї — тримайтеся за авто;
- несучи важкі пакети, будьте уважні,— а надто на сходах.