Через спалах на Сонці почалася потужна магнітна буря, яка досягла червоного рівня небезпеки.
Про це свідчать дані Meteoagent.
Від 9 до 11 червня на Землі спостерігатиметься потужна магнітна буря, її потужність досягне шести балів.
Магнітна буря — це результат взаємодії сонячного вітру з магнітним полем Землі. Бурі тривають від кількох годин до кількох днів, а їхня інтенсивність, за даними метеорологів, безпосередньо впливає на наше самопочуття і настрій.
Нагадаємо, до кінця 2024 року Сонце перебуватиме на піку своєї активності, тому метеоексперти прогнозують подальше збільшення частоти та сили магнітних бур.
У червні 2024 року можливі магнітні бурі низької та середньої інтенсивності.
Як захиститися від магнітних бур:
Відмовитися або зменштити кількість солодких, алкогольних, енергетичних напоїв, а також кави. Бажано пити зелений або трав’яний чай;
Дотримуватися режиму сну. Тобто варто лягати спати в один і той самий час щодня. Сон має тривати щонайменше 7-8 годин. Бажано лягати до 22:00. Перед тим, як спати, рекомендується розвантажити голову від негативних думок;
Приймати контрастний душ перед сном;
Більше гуляти на свіжому повітрі щонайменше 30 хвилин, бажано у місцях, де багато дерев та рослин;
Провітрювати кімнату.