Днепряне могут самостоятельно обучиться основам самозащиты, физической подготовки и первой медицинской помощи, - ВИДЕО

Патрульная полиция представила собственный обучающий онлайн-курс.

Об этом сообщила Патрульная полиция Украины на своем сайте.

Всего есть три темы, каждая из которых состоит из трех видеоуроков. Продолжительность одного видео 2-3 минуты.

"Никогда не знаешь, что и где с тобой может случиться. Возможно, придется защищаться, возможно — кого-то спасать. В таких ситуациях надо действовать уверенно и быстро. Поэтому мы решили создать онлайн-курс, в котором доступно объясняем, как правильно вести себя в опасных ситуациях"рассказал первый заместитель начальника Департамента патрульной полиции Алексей Билошицкий.

Онлайн-курс состоит из таких уроков:

  • Подручные средства самозащиты;
  • Защита от захватов;
  • Защита от ударов;
  • Статические упражнения;
  • Тест Купера;
  • Разминка;
  • Мифы об оказании первой медицинской помощи;
  • Массаж сердца;
  • Остановка кровотечения.

Напоминаем, ранее мы писали о том, как выглядит Правобережное управление социальной защиты после ремонта.